Dááág perfectie – Wat je zelf kan doen… Een toenemend aantal mensen kampt met burn-out, stress, depressie, faalangst en prestatiedruk. Wat is dat toch? Waarom willen we toch zo graag, dat het leven leuk en fantastisch is? Die droombaan hebben?

Denk jij dat je niets voelt? – waarschijnlijk voel je meer dan je denkt… “Wat voel je?” of “Wat neem je waar in je lijf?”, zijn vragen die ik regelmatig stel aan mijn cliënten. Niet zelden zie ik hen denken

Superheld….. of toch niet? Vorige week verscheen in het AD een artikel over de oorzaak van burnout en depressie bij millennials. Een leuk, vlot leesbaar en herkenbaar artikel. In het artikel vraagt men zich af of je als twintiger of

Bijna kerst… Het is bijna kerst. Vanavond trapt kerstavond af voor twee dagen gezelligheid, samenzijn en lekker eten. Tenminste dat is wat iedereen ons wil laten geloven. Dat is wat de winkelketens ons laten geloven. Dat is wat sociale media

Een veelgehoorde uitspraak die ook ik vaak en graag gebruik is: “Het is, wat het is..”. Inmiddels wordt het door velen als dooddoener beschouwt en het kan mensen ook aardig de mond snoeren. Toch gebruik ik het zinnetje

Heb jij ook “iets”? “Iedereen heeft wel iets”, dat is de zin van een artikel, wat mij aanspreekt. Hèhè, gelukkig, ik ben dus niet de enige met “iets”! Zo las ik laatst een artikel in Psychologie Magazine. Zij vroegen de